Sie haben vor 1, 2 oder 3 Jahren einen Kurs von “Leichter leben in Deutschland” besucht und dort die wichtigsten Grundregeln einer gesunden, schlanken Ernährung gelernt? Sind noch alle Grundregeln im Gedächtnis? Kennen Sie die neuesten Erkenntnisse der Ernährungsforschung?

Wenn nein, dann empfehlen wir Ihnen einen kurzen Auffrischungskurs in Ihrer betreuenden Apotheke zu besuchen. Für alle Teilnehmer aus früheren Jahren bieten die Apotheken einen “Refresher-Kurs” an. Hier erfahren Sie in einem einzigen Seminar alle Grundregeln und Basics, aber auch die neuesten Erkenntnisse zur gesunden und schlanken Ernährung. Fragen Sie nach den Terminen in Ihrer betreuenden Apotheke.

Das Abnehmkonzept von “Leichter leben in Deutschland” ist anspruchsvoller, als stupides Nullfasten. Die Anleitung beschreibt in verständlicher Sprache wie Sie erfolgreich abnehmen. In 15 Kapiteln führt diese Anleitung über die Bestimmung des eigenen BMI, über die Berechnung des Grundumsatzes und des PAL-Wertes bis zur Lebensmitteldeklaration. Exakt und ausführlich sind die beiden Zündungstage und die Abnehmphase beschrieben. Eine Hilfe für Tag für Tag.

Die Anleitung ist optimal für:

175 Seiten, gebunden, 4/4-farbig PZN 9154704

nur zusammen erhältlich mit:

Der Erfolgsplaner

Abnehmerfolge sind von Wissen und Führung abhängig. Sie nehmen deutlich mehr und konsequenter ab, wenn Sie nach einer Anleitung Tag für Tag vorgehen und auf dem Weg zu einem leichteren Leben begleitet werden.  Woche für Woche hilft der von einem erfahrenen Psychologen entwickelte Erfolgsplaner, er motiviert und stellt damit die erwünschten Erfolge sicher.  Spiralbindung 26 Arbeitsblätter mit Anleitung